Das Il Convento ist als Kloster 1549 entstanden, wurde liebevoll über viele Jahre restauriert und gehört heute zu den schönsten Yogazentren der Welt.   

Es liegt am Rande von Casola in der Toskana und überzeugt durch seine Klarheit und Ruhe. Die urwüchsige Schönheit der einzigartigen Umgebung und die wohltuende Gastlichkeit des Hauses verbunden mit dem südlichen Flair versprechen Erholung, ein Innehalten, Auftanken und garantiert eine Menge Inspiration für Alltägliches.

Mehr Information direkt 

bei Martina und Marcel Weber 

www.il-convento.net

IYENGAR YOGA & VINYASA YOGA

mit Susanne Menke, Bregenz

und Jutta Steinbach, Lindau

Drei Lehrerinnen, ausgebildet in der gleichen Tradition BKS Iyengar und doch so facettenreich und unterschiedlich wie Erde, Feuer, Wasser und Luft.... Alle Elemente tragen sie in sich, das eine mehr oder weniger, zusammen eine wahre Freude.

Dich erwartet ein facettenreiches Asana- und Pranayama Programm: energievoll, dynamisch, statisch, mobilisierend, faszienierend, regenerierend und still. 

Ebenso begleitet wird dieser Retreat mit einem philosophischen Thema: wie z.B. die ethischen Lebensempfehlungen Yamas und Niyamas aus der Sicht der Yogaphilosophie, die Welt der Chakren oder die Aspekte, die in den Götterfiguren zu finden sind. 

Ablauf:

Die Morgenstunden ca. 8:00 - 10:00 Uhr beginnen wir mit Pranayama und Meditation und einer dynamisch, vitalisierenden sowie themenbezogenen Yogapraxis. 

Die Yoga Praxis am  Nachmittag ca. 17:00 – 19:00 Uhr ist regenerativ, Dehnung und Entspannung stehen im Vordergrund.

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Das Retreat ist für Yoga Unerfahrene geeignet ebenso wie für geübte Yogis und Yoginis die ihre Praxis vertiefen möchten.

Seminargebühren:                    420 Euro

ÜN / Verpflegung:           450 - 750 Euro 

(je nach Zimmerbelegung von MBZ DZ, EZ)

YOGA & MEDITATION 

mit Wolf Kolb, Ostfildern, www.yoga-intens.de

Wolf und ich kommen aus unterschiedlichen Traditionen, das wird ersichtlich und erspürbar in unserer Art des Unterrichtens. Jedoch liegt uns beiden physiologisch korrekte Ausrichtung und das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung sehr am Herzen. 

Dich erwartet ein facettenreiches Programm: 

energievoll, dynamisch, statisch, mobilisierend, faszienierend, regenerierend, humorvoll und still.

Ablauf:

Wir üben zweimal täglich mit unterschiedlichen Fokus und individuell abgestimmt auf die Gruppe.

Geistesschulung, wie Achtsamkeits- und Atemübungen führen dich in die Welt der Meditation. Philosophische und psychologische Einblicke schärfen deinen geistigen Blick und schaffen Raum für die Herzensarbeit im Sinne von Dankbarkeit, Großzügigkeit, Vergebnung, Mitgefühl und gütiger Liebe.

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Das Retreat ist für Yoga Unerfahrene geeignet ebenso wie für geübte Yogis und Yoginis die ihre Praxis vertiefen möchten.

Seminargebühren:                 450 Euro

ÜN / Verpflegung:        450 - 720 Euro 

(je nach Zimmerbelegung von MBZ DZ, EZ)

weitere Termine:

13. - 20. September 2025